Connexion à l’espace privé

Au cours de vains bidouillages our passer de la version 4.05 à la version 4.10 j’ai certainement commis des erreurs et je ne parviens plus à me connecter à mon espace privé. Le public fonctionne à nouveau normalement après quelques errances liées au passage de la version 8 de php et retour à une version 7, mais mon login et mon mdp ne fonctionnent plus. Et lorsque j’active

mot de passe oublié

je ne reçois aucun mail à l’adresse de mon login, dont pourtant je suis sûr... enfin je crois.
J’ai accès à tous mes fichiers spip via FTP : l’un d’entre-eux me permettrait-il de débloquer cette fâcheuse situation ?

Merci d’avance aux personnes qui voudront bien m’aider.

Bien cordialement,
François Mémier